「秋老虎」時期不光有悶熱的天氣 ，還有秋後惱人的蚊蟲 ，入眠之前的嗡嗡作響 、蚊蟲叮咬後的奇癢無比都讓人難以忍受 。本期周末講壇特邀北京市疾病預防控制中心的專家們 ，同大家聊聊蚊子「喜歡」哪類人 、蚊子的常見類型 、如何選購驅蚊利器等 ，為大家提供更多滅蚊知識 。 蚊子對誰情有獨鍾 2019-08-26 09:33:00 | 瀏覽次數 ：208
新華社杭州8月22日電 （記者 黃筱）不少家長認為定期檢查孩子眼睛是學齡兒童的事情 ，但近期浙江省人民醫院眼科接診的小患者中出現了4歲的白內障患者 、6月齡的斜視患兒 ，專家提醒家長不要以為孩子小就不用定期檢查眼睛 ，許多眼科疾病儘早干預會有更好效果 。 據專家介紹 ，兒童的視力發育 2019-08-26 09:28:00 | 瀏覽次數 ：178
兒童青少年的肥胖問題已經引起國家重視 ，在近日啟動的「健康中國行動」中 ，就有一個中小學健康促進行動 。在這個行動中 ，保持健康體重被作為一個重點內容闡述 。這不 ，趁着暑假 ，「小胖墩兒」們都扎堆到醫院的減肥門診來減肥了 。 兩個月減掉7公斤 昨天早上不到8點 ，在北京朝陽醫 2019-08-17 13:57:00 | 瀏覽次數 ：199
編者按 ：積極鍛煉 ，對健康非常有益 ，但只有掌握正確的方式才有效 ，不正確的方式反而加速人體老化 。一起來看看運動健身哪些方法好 。錯誤鍛煉催人老錯誤1 ：鍛煉太密集 。儘管把鍛煉進度表安排得滿滿當當令人欽佩 ，但休息還是必要的 。長時間 、劇烈運動和缺少睡眠會增加血液中的皮質醇含 2019-07-25 14:15:00 | 瀏覽次數 ：249
重慶醫科大學附屬兒童醫院臨床營養科主管營養師 孔粼 現在 ，益生菌製劑非常火 ，很多家長都會為孩子常備益生菌 ，不管孩子便秘還是拉肚子 ，胃口不好還是感冒發燒 ，通通都用益生菌 。其實 ，益生菌並非萬能的 ，盲目補充有風險 ，合理補充才能促進健康 。 要辨證地看益生菌 2019-07-22 08:37:00 | 瀏覽次數 ：166
金錢 、工作 、家庭 、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大 ，進而引發頭痛 、失眠 、免疫力下降 、記憶力減退等諸多問題 。以下推薦10種幫助減壓的方法 ，值得一試 。1.冥想打坐10分鐘 。冥想打坐可以促進血液循環 ，消除生活煩惱 。從公園長凳到公交車座位 、咖啡店 ，可以隨時隨地進行 。 2019-07-15 09:07:00 | 瀏覽次數 ：234
胰腺癌發病隱匿 、治療困難 ，被稱為「癌中之王」 ，近年來 ，其全球發病率始終保持上升趨勢 。此前有關食療法抗癌的研究較多 ，但胰腺癌與飲食習慣的關係尚不明了 。最近 ，日本國立癌症研究中心社會與健康研究所一項新研究發現 ，平時多吃一些柑橘類水果 ，可降低胰腺癌發病風險 ，從而起到預防作用 。 2019-06-21 10:19:00 | 瀏覽次數 ：225
立夏養生心為先中醫「四季養生」的理論認為 ，夏屬火 ，通心 ，心陽在夏季最為旺盛 ，功能最強 。不管是脾胃運化 ，還是全身的水液代謝 、汗液調節等 ，都與心陽的重要作用分不開 。因此 ，立夏後的養生要以養心為重 。養心記住三句話☆中午睡個養心覺暑天養心很重要 ，養心首先 2019-05-10 08:28:00 | 瀏覽次數 ：186
發表在最近出版的《老年醫學系列雜誌》上的一項新研究顯示 ，如果每天吃200克藍莓持續一個月 ，血管功能就得到改善 ，且收縮壓也降低了 。 倫敦國王學院的研究人員把40名健康志願者隨機分為兩組 ，進行為期一個月的實驗 。實驗組的志願者每天喝含有0.2千克藍莓的飲料 ，而對照組的志願者每天喝沒 2019-04-23 14:06:00 | 瀏覽次數 ：174
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